تحاول المرأة المحافظة على جمالها من جميع الجوانب ، فتهتم بجمال شعرها وجمال بشرتها ، كما أنها تهتم بشكل جسمها والحصول على جسم مثالي ، ولكن تضل مشكلة الركب والأكواع الغامقة هي المشكلة الأصعب ، والتي تبحث السيدة عن حلها ، حيث أن الركب ذات اللون الغامق تعيق المرأة من ارتداء الثياب القصيرة والجميلة ، والتي تحب معظم السيدات ارتدائها
ومن أسباب إزدياد اللون الغامق للركب هو احتكاك الركبة في السجاد والجلوس بطريقة خاطئة على الركبة الأمر الذي يؤدي إلى إكتساب الركبة اللون البني المائل إلى السواد ، ويزداد اللون غمقاناً في حالة تم إهمال الركب
وجميع الوصفات المستخدمة لتفتيح الركب هي وصفات تعتمد اعتماد كلي على عصير الليمون الذي يساعد على التخلص من الجلد الميت ، والتخلص من اللون الغامق ، ولكن يحتاج الأمر الصبر من أجل الحصول على نتيجة مثلى والحصول على ركب فاتحة اللون ، كما يتطلب ذلك تكرار الأمر أكثر من مرة لحين الوصول إلى النتائج المرجوة
من أهم الوصفات المستخدمة في تفتيح لون الركب الآتي
1- الوصفة الأولى
قومي بخلط ملعقة من عصير الليمون ، مع ثلاث ملاعق من اللبن ، وملعقة من الجليسرين كبسولة فيتامين E ، وقومي بدهن الركب والأكواع وترك الخليط لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ، ومن ثم غسلها بالماء جيداً من أجل تنظيف الجليسرين .
2- الوصفة الثانية
قومي بدهن كمية متساوية من عصير الليمون مع نفس الكمية من زيت الزيتون ، والقليل من الملح ، وضعيها على الركبة وهي جافة من الماء ، ومن ثم قومي بفرك الركبة باستخدام ليفة خشنة لمدة لا تقل عن خمسة دقائق ، ومن ثم غسلها جيداً ، وتكرار العملية مرة أسبوعياً ، كما أن هذه الطريقة مفيدة جداً لتقشير الجسم بكامله والتلخص من الجلد الميت .
3- الوصفة الثالثة
يتم عمل خليط من الماء الساخن وثلاثة ملاعق من الفازلين ، وملعقة من الجليسرين ، وملعقة من عصير الليمون ، وضعيها في علبة كريم فارغة ، ومن ثم يتم دهن الركب والأكواع بالخليط السابق ، يترك على القدم إلى أن يبدأ بالجفاف والاختفاء ، ولكن يفضل وضعه ليلاً وتغطيته بكيس من البلاستيك إلى حين جفافه .
4- الوصفة الرابعة
عمل خليط من الكركم والفازلين ، حيث أن الكركم مفيد جداً في تفتيح لون البشرة ، وضعيها على الركب مرة يومياً لمدة نصف ساعة ، ومن ثم يتم غسلها جيداً بالماء الدافئ والصابون .
5- الوصفة الخامسة
عمل خليط من ماء الورد وعصير الليمون وكمية من الملح ، ومن ثم فرك منطقة الركبة والأكواع جيداً لمدة عشر دقائق ، ومن ثم تركها على الركب لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم شطفها جيداً بالماء الدافئ والصابون .
يحتاج الأمر عمل هذه الوصفات مرة يومياً ولكن بعض الوصفات تحتاج إلى القيام بها مرة كل ثلاثة أيام ، أو كل يومين ، من أجل الحصول على النتيجة المرجوة في فترة قصيرة .